Memaksimalkan Lari dengan Sepatu Tepat
Memaksimalkan Lari dengan Sepatu Tepat – Lari adalah salah satu olahraga paling sederhana, tetapi dampaknya terhadap tubuh sangat kompleks. Setiap langkah menghasilkan tekanan berulang pada sendi, otot, dan jaringan ikat. Karena itu, memilih sepatu yang tepat bukan sekadar soal gaya, melainkan investasi penting untuk performa dan pencegahan cedera. Sepatu lari yang sesuai mampu meningkatkan efisiensi … Read more