Cara Mencegah Cedera Kaki dengan Pilihan Sepatu yang Tepat
Cara Mencegah Cedera Kaki dengan Pilihan Sepatu yang Tepat – Cedera kaki sering kali dianggap sebagai masalah sepele, padahal dampaknya dapat mengganggu aktivitas sehari-hari hingga menurunkan kualitas hidup. Banyak kasus nyeri tumit, pergelangan kaki, lutut, bahkan punggung berawal dari penggunaan sepatu yang tidak sesuai. Sepatu bukan sekadar pelengkap penampilan, melainkan alat penopang utama tubuh saat … Read more